【宋朝分为两个阶段。
北宋时期，“女主内”慢慢演变成强势女性的出现，比如宰相王旦就是有名的惧内，沈括在家中也被老婆欺负。这其中很大原因，便是因为女性拥有管理家庭内部事物的权利，社会上职业女性也比较多，社会地位没有后期那么低，生活环境较为宽松。】
因为唐末时期世家门阀几乎被屠杀殆尽，宋朝没有强大的门阀世家，女性地位高并不是跟唐朝一样有强大的娘家背景。
宋朝时期女性地位高，很明确的说明了一个现代也通行的道理：
经济自由，才能婚姻自由。
【说起职业女性，宋朝民间厨娘比男厨子还受欢迎，诞生了许多厉害的女大厨。现在的古代十大厨神里，有六位女厨神，两位都是南宋的。】天幕放出十大厨神的画像和资料，先秦的三位有些争论。
伊尹作为宰相比他作为厨师更出名，“易牙烹子”的典故加上齐桓公晚年的不幸遭遇让这位“厨神”口碑很差，春秋末年吴国名厨太和公地处偏远加上时间久远，知道的人不多。
而且先秦时期物资匮乏，所谓的厨艺高超也就是善于烹鱼善于烤肉这么原始的手法。
唐宋时期物资繁荣，因为与国外也有了交流引进许多新品种，商业贸易繁华也刺激了餐饮业的发展，加上夜市活动，更加刺激了美食的多样性。
“这膳祖是何人？竟然是我大唐的女厨神。”唐穆宗好奇。
“是臣府上的家厨。”丞相段文昌出列，姿势恭敬但是语气也有些无奈，“这写《酉阳杂俎》的段成式是老臣，可能把她写进去了。”
儿子从小就喜欢膳祖的厨艺，出门探访亲友回来总要抱怨别人家的厨子不行，做得菜不好吃，没想到竟然馋到写书都是写美食，甚至还因此流传后世了。
段文昌表示不理解，这写美食的书有什么好看的，后世人为什么要看？
唐穆宗哈哈一笑：“这可好，这女厨神原来近在眼前，朕可要好好尝尝！”
.
“竟然还有尼姑厨神，她做得应该都是素食吧？”被赞扬的膳祖正在后厨教徒弟，被一群女弟子围住夸她被后人封为厨神后，才特意看了看天幕，看到还有别的女子厨神。
“‘辋川小样’，听起来就很美。”
她们议论的是五代时期的女尼梵正。
膳祖感慨：“女子果然是多才多艺，做什么不可以，只有不让做。”
“所以你们也要好好学，可不要堕了为师的名声。”
.
“我朝竟然有两位女厨神，善。”赵构满足了，这两位还都跟他有点关系。
刘娘子是南宋高宗宫中女厨，也是历史上第一位宫廷女厨师，被称为“尚食刘娘子”。
还有宋五嫂，是南宋民间女厨师，相传高宗赵构乘龙舟游西湖，曾尝其鱼羹，赞美不已，于是名声大振，奉宋五嫂为脍鱼之“师祖”。
现代还有许多品牌打着与宋五嫂相关的招牌，但是实际上与宋五嫂毫无关系。
.
朱元璋有些不满：“不过区区一妓子，也配代表我大明称为厨神。”
哪怕是女尼也比名妓好，朱元璋这么在意
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的