厨房里的蒋一波听到小不点用这种快乐的语气说这话，是一点脾气也没有，只能小心翼翼地看着边上放着的计时器，反复确认了一下——嗯，还好，没到点呢，这蛋羹肯定没蒸老！
等到蒋一波把早饭送到餐桌上时，苏凉也已经带着暖暖洗漱完毕，坐在桌子前等吃饭了。
苏凉跟前照例是一份材料非常丰满的三明治，他吃得毫无障碍，倒是边上的蒋一波觉得不太行。
他的手艺现在是真还没锻炼出来，除了三明治之外，就是牛奶、小米粥、蒸玉米、蒸紫薯、白煮蛋这些轮换着来，勉强保证苏凉早餐时需要的营养没问题，可想要口味丰富那就很困难了。
苏凉好歹是个运动员，又不适合外食。
看着自家大儿子吃三明治的样子，蒋一波默默地在思考，回头还是得去找营养师支支招，看看还有什么能做的食物，他得学一学给他儿子整点好吃的。
倒是暖暖，大概是先前跟他哥学了句‘蛋老了’，这会儿吃蛋羹的时候也会举着手里的小勺子，跟蒋一波说：“霸霸！蛋老了！”
蒋一波：……
可恶，他的小儿子平时都是小天使一样的，今天这个一定是小天使临时变性了！
什么？小天使是被大儿子教坏的？
那不对，那不行，他家大儿子反正不可能教坏小儿子。
蒋爹的心理活动跑了一大圈，最后默默地咽了回去，问小不点：“蛋蛋好不好吃啊？”
小不点一边开心地说着‘蛋老了’，一边把蛋往自己嘴里塞，然后猛虎点头：“嗷！蛋蛋好吃！”
***
同样是比赛日，今天的500米比赛对于苏凉的压力没那么大，对沐远笙来说就未必了。
蒋一波在陪苏凉到了首体之后，专门一起跟到了京队的休息室，果然就在里面看到了沐远笙。
“老师，小凉。”
沐远笙笑着跟蒋一波、苏凉问了个好。
前一天的1500米他没有报名，也没有跟来现场观战，而是在冬训中心休息并做最后的赛前状态调整。
在看到苏凉之后，沐远笙对他笑了笑：“小凉，恭喜，真可惜昨天没能看到你夺冠的现场，也没能在现场跟你说恭喜。”
苏凉摇了摇头：“师兄你昨天已经在电话里恭喜过了，一样的。”
“那怎么一样？”沐远笙笑着揉了下苏凉的脑袋——这好像已经成了他的习惯性动作。
蒋一波等他们师兄弟俩聊完，跟边上京队的教练张建新说了句，转头就把沐远笙给单独叫了出去，准备给他目前唯一的弟子聊两句。
同样作为京队的全锦赛种子对象，前一天的1500米苏凉已经夺冠，现在轮到500米的比赛场次，沐远笙身上有压力也是理所当然的。
哪怕沐远笙已经具备了在世界杯分站赛上夺冠的实力，但是这也并不代表他在全锦赛上就一定能够夺得金牌。
500米短距离毕竟是国内选手最擅长的距离。
不说别的，1500米距离此前公认的国内第一好手齐文俊已经
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