“不行！洗澡洗澡！泡个澡应该会舒服一些吧？”江雪晴嘀咕着，慢慢走到浴室，三下五除二把衣服脱掉。
“我爱洗澡皮肤好好~嗷嗷嗷~”
一阵鬼哭狼嚎之后，江雪晴洗完了，头发没来得及擦干，她刚刚躺在床上，下一秒立马入睡。
今天真的太累了。
……
节目录制第二天。
今天没有竞争比赛，每个组的组员跟着老师学习舞蹈、唱歌、或者自己想学的才艺，例如钢琴、架子鼓等等。
A组的成员共有十人，她们拥有最好的资源，独占最大的练习室。
“安静。”
舞蹈老师拍拍手，“我们先做基础训练，之后跟跳AO女团的《快心脏》，这是上午的安排。”
“我是你们的舞蹈老师徐子淇，拥有18年爵士舞教学经验，甚至比你们其中有些人年龄还要大，哈哈。”
老师很开朗，大家以为老师很好说话。
教学开始之后，她们知道错了，老师非常非常严厉，压腿压的她们嗷嗷叫。
力量训练堪称地狱难度。
基础得做好，力量训练必不可缺，等到训练完，大家双腿颤抖如同风中的面条。
“终于可以吃饭了！”
大家来到食堂……悲催的发现午饭没油没盐。
大铁盘里装着水煮西蓝花、煮鸡蛋、各种菜叶子、鸡胸肉和杂粮，要么是生的，要么水煮，旁边配着最简单的调料——胡椒盐。
“你们的体重不达标，上镜不好看，健身减脂餐非常适合你们。”
起码还有肉！蛋白质没缺！
也许太累太饿，江雪晴意外觉得减脂餐很好吃，吃着十分健康。
“你吃的津津有味，我看着都有胃口了。”
冯文璐跟着江雪晴进行光盘行动，满满一大碗，计算热量也不过400大卡。
每顿饭的摄入量不超过500大卡，天天还得进行高强度的训练，不出一个星期，大家肯定能集体掉秤。
“我觉得味道不错，偶尔吃清清肠胃可以……天天吃肯定很痛苦。”
江雪晴表情纠结，想到未来的日子，猛地打了个冷颤。
“我以前在酒吧唱摇滚，对于身材毫无要求，现在不行了，如果想出道，必须减肥。”
没有哪个女团成员是匀称身材。
上镜比现实胖二十斤不是玩笑，普通人可以一百出头，女团成员必须九十以下。
“维持在九十左右，太瘦了不好，对身体不好。”
江雪晴决定减脂餐多吃点，鸡胸肉和西蓝花还有煮鸡蛋绝配，吃饱肚子的同时热量还特别低。
午饭过后，大家有一个半小时的午休。
下午是声乐课。
江雪晴很少唱歌，她不知道自己唱的怎么样，面对声乐课老师，她有些许紧张。
“来一段清唱。”
江雪晴抿抿唇，深吸一口气，唱了首最大众的音乐。
“声音不错，清脆悦耳还带点甜，你不会唱女团歌曲吗？情绪不够，太平淡了，唱一首甜蜜的情歌。”
老师的吩咐让江雪晴愁眉苦脸。
“老师，我很少听歌，甜蜜的情歌没听过……不如我去旁边学了再来唱？”
老师很宽容的点点头，“行，你去学《下一秒爱情》，给你半个小时的时间。”
练习室
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