天的晨练。
他如今的生活习惯非常健康，戒咖啡少喝酒，每天雷打不动地练一套太极拳，练完一套拳后，还会加一些别的运动，如做操、跑步等。
这些运动在室外就可以完成，可今天的梁淮序却稀奇地去了趟健身房，做了几组绳索卷腹。
没一会儿就开始出汗了，喘息声也有些重。
这跟他年轻时候的体力严重不符。
可能也有不服输的成分，他加快频率多拉了几次。
但他疏忽了许久没锻炼过的手臂肌肉无法承受这个强度。
一股剧烈的抽痛感传来，他猛然吸了口气，半蹲在地上。
肌肉拉伤了。
一个小时后，家庭医生上门，给他缠了圈韧带固定带，嘱咐最近的十天半个月一定得注意好好修养。
庄芙瑶宿醉醒来下楼，看见他这副模样，好奇地问了嘴，“你这是怎么了？”
梁淮序脸色不太好看，“早上锻炼的时候受伤了。”
庄芙瑶松了口气，“那你好好休养，有什么需要帮忙的可以喊我。”
她还以为是她喝醉了酒，气不过他另寻新欢，把人打成了这样呢。
她昨天喝的实在是太多了。本来从不断片的她也变得记忆模糊了起来。
她记得宋晴和贝果喝得烂醉如泥，她一个人扛不动她们，就联系了梁淮序。
在这之后的事她就记不太清了……
庄芙瑶又细细看了眼。
心想，这是比年轻的时候脆皮些。
-
周五，梁淮序去江大上课。
沈莲在建筑院附近闲逛，见他出来，热情地喊了声“师兄”，然后跟了上去，“你这手怎么了？”
“锻炼的时候受伤了。”
“怎么这么不小心。”沈莲担忧地皱了皱眉，想起什么，眉心又舒展开来，“这应该是韧带拉伤了，我知道有一个老师傅在这方面特别擅长，前几个月我妈的韧带拉伤就是在他治好的，师兄，我这里还有瓶没开封过的药膏，明天拿给你。”
她趁热打铁地问，“你明天有空吗？上次我留校的事情还没感谢过你，正好请你吃个饭，顺便把药膏带过来。”
“药膏和请吃饭都不用了，只是小伤，医生说休养一段时间就可以了。”他语气平淡地说，“留校也是你自身能力比较优秀，跟我关系不大。”
“可是…”沈莲还想说什么，何宗钦突然出现，“老梁，你快来，等你好久了！”
看见沈莲也在这，何宗钦热络地打了声招呼，“小沈啊，今天上午也有课吗？”
“没有啊。”沈莲愣了一下，有一丝迟疑的尴尬，“我在这里找邓老师有事，刚好就碰见了梁师兄。”
“哦哦。”何宗钦哈哈一笑，“那你梁师兄我先借走了哈，我找他有点事。”
到办公室后，梁淮序面色微冷地纠正他，“什么叫你梁师兄？这是学校，注意点影响。”
何宗钦嬉皮笑脸给他倒了杯茶，“你刷到沈老师的视频没？”
“什么视频？”
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