锻炼身体的事姬安一直记挂着，幸好屋子大，他自己在屋里练习，就不需要多和别人解释什么了。
原主是个不爱上体育课的，姬安自己都觉得这身体力气太小。
他看上官钧上马，是单脚踩镫就能飞跃上去。姬安却得踩着踏凳上，在外头就要让卫士帮忙托一下，实在是有点丢脸。
而且天气渐渐冷起来，哪怕他的保暖工作做到位，但身体健康还是抵抗寒冷的第一步。
姬安热好身，先试着做了十个伏地挺身。
本来还想再做十个深蹲，却发现已经没有多少体力。只得喘口气，先休息片刻，再做了一轮高抬腿。
这些做完，姬安感觉全身热乎乎的，这才穿上圆领袍，一边扎腰带一边走出外间。
洪大福和关忠看他扎出的腰身，都吓一大跳：“陛下怎么只穿一件单袍就出来了，会凉着！”
姬安笑道：“没事，我活动了一下，现在身上正热。我出去跑几圈，你们跟不跟。”
两名内侍都瞪起眼睛：“跑几圈？”
姬安：“绕着立政殿跑。要是跑不动，就走下来。”
洪大福和关忠对视一眼，眼里都满是震惊——这还是他们那个一到冬天就恨不得不下床的陛下？
姬安也知这举动和原主差异太大，解释一句：“得锻炼啊，以前是太懒了。”
关忠连忙说：“奴陪陛下一同。”
洪大福也说：“陛下等等，奴给陛下带一件斗篷。万一感觉凉，能马上披上。”
姬安：“好，那第二圈你再跟上来。关忠，我们先跑。”
说完，先跑向殿门。关忠连忙跟上。
姬安出门，随护的羽林卫自然要跟，有几人手中还拿着火把。众人见姬安在跑步，虽然不解，却也默默跟上。
一时间，姬安吹着晚风，听着身旁披甲卫士们的脚步声，都有点回到了从前的感觉。
他加快速度，跑到一队人前方。
关忠赶紧一边跟上一边喊：“陛下慢些，开始跑太快，一会儿就没力了。”
姬安：“没力就走，攒了力再跑。”
众卫士听得莫名其妙，相互看看。
什长加紧两步，小心地问：“陛下是要去哪儿？”
姬安：“不去哪，就绕着立政殿跑几圈。你们披甲重，行不行啊。不行就分两组，轮流来。”
什长一愣，回头看看手下儿郎。
有个胆大的就喊：“陛下放心，我等能选进羽林卫保护陛下，怎会连几圈都跑不下来！”
此时众人已经跟着跑了小半圈，身上在发热，气血也有点上头，都跟着喊：“我们能跑！”
姬安哈哈大笑：“那都跟着我喊口号——大盛永昌！”
众卫士：“大盛永昌！”
姬安吼：“大点声！我听不见！”
众卫士跟着吼：“大盛永昌！”
姬安：“大盛——”
众卫士：“永昌——”
夜空之下，一声声口号越来越响，先是绕着
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