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尴尬地挠了挠头,立刻去调重量。

他看着刻度犹豫了一会儿,以?前都是?教练给他调,他不知道多少公斤合适。

宋知遇:“初学先试试30,太重容易受伤。”

程一骁一听,叛逆地将插销插进40公斤,他可是?能帮他妈扛100斤一袋的大米的。

他调完后问宋知遇:“你拉的多少?”

攀比,是?健身?房里经常出现的行为,包括但?不限于器械重量攀比、有?氧强度攀比、训练姿势与喘息声攀比。

不过这种情况一般很少出现在老手和初学者之间,一般的初学者有?明确的自我?认知,并不会自己找虐。

但?程一骁显然不是?一般人。

“80。”

程一骁:……

算了,他还是?先试试40kg吧。

程一骁戴上手套后试了一下,面?色变了。

只能说硬拉也能拉动,但?多拉几?次胳膊还在不在他身?上就不好说了。

他默默地将重量调回30kg,试了一下还是?觉得很重。

于是?,程一骁忍不住发信息问教练,才得知自己前几?节课练的都是?20kg。

趁宋知遇不注意,他装作蹲下系鞋带的模样?,又把重量调到了20kg。

两组动作做完,程一骁看见宋知遇擦了汗拿着水准备走。

心?想从他们热身?到现在也有?一个多小时了,是?该走了。

程一骁激动地跟上去,却发现宋知遇又回到了跑步机旁边。

“还练?”他眼珠子都快瞪出来了。

宋知遇看了他一眼,“你先走吧,不用强求。”

二十出头正是?血气方刚的时候,程一骁哪儿受得了听见情敌说这话?

更何况,宋知遇说的哪儿是?健身?不用强求啊?

他分明内涵的是?他的爱情!

“没事儿,我?也练会儿有?氧。”

程一骁迈上跑步机,将速度调到和宋知遇一样?。

器械训练练不过你,跑步还跑不过了?

好歹他也比宋知遇年?轻了三岁,还跑了四年?的校园跑。

……

空旷的健身?房,两个好胜的男人,不断加速的跑步机。

半个小时后。

一个云淡风轻,一个濒临死亡。

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“被宋知遇虐的?”姜郁有?些?惊讶,“你在健身?房碰到他了?”

她出来的时候看见隔壁灯是?黑着的,还以?为宋知遇在学校看晚自习。

程一骁点头,“我?教练今天请假,让宋老师带着我?练的。”

他往前走了两步,那脚跟新买的一样?,走路姿势十分别扭。

“宋老师太狠了,真的,我?练完差点儿死那儿。”程一骁觉得自己明天早上能不能起?床都还是?个未知数。

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说曹操曹操到。

宋知遇远远儿地看见姜郁和程一骁在说话,快步走过去。

他径直走到姜郁旁边,与她并排站着。

“在聊什?么?”宋知遇问。

“他说被你练得快累死了。”姜郁看了一眼清清爽爽,脸上一点儿疲惫都看不出的宋知遇,“你一个老手跟他这种初学者肯定不一样?,你俩不会练的是?一样?的内容吧?”

“一样?的器械。”

姜郁还没来得及惊讶,就听见宋知遇补充道:“我?做六组,他做两组,重量也不一样?。”

程一骁此刻十分感谢宋知遇,感谢他没有?说出二人使用器械的具体重量差距。

他迫不及待地想结束这个话题,“那个,走吧?咱上去吧。”

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