是得天独厚的。”
对于短跑选手来说,不论是100米、200米还是400米,速度能力都是首要的,别看400米对选手的控制能力这么强调,实际上对于400米来说,选手的绝对速度能力仍旧是选手训练中的要点。
即便是国际上的400米名帅在总结400米的特点时,首先说到的也是’400米是以速度为首要特点’的。
而苏屿的绝对速度能力已经是一再得到过印证的,除了绝对速度能力之外,被称为’400米基础’的速度耐力也同样是苏屿所最擅长的部分。
同时,不论是在任何一个单项上,苏屿对于整体技术的理解和学习能力也早已经被反复验证过,还有他面对大赛时的心态以及随着训练、比赛不断提高和突破的个人能力。
可以说,苏屿在短跑这个单项上,确实是有着成长成为多面手的潜质的,如今对于他来说,最大的问题还是分身乏术以及体能、状态问题。
实在是人才难得啊!
即便是裴永胜在私下里考虑起苏屿新赛季的主攻方向这个问题时,对于苏屿的种种可能性,他也很难不感到头疼。
用郑胜的话来说,就是恨不得把苏屿给劈成三块儿,他们100米、200米和400米各有一个苏屿在前面顶着,那才算好。
只是他们都知道,这是不可能的事儿。
以至于最近刘钦龙在看到孙高树和郑胜的时候,都免不了跟他俩阴阳怪气一番,孙高树和郑胜一开始觉得这没什么,但最近眼看着苏屿在400米的专项训练有模有样,这俩人心里也隐隐有些着急了。
你看,这不是当着人刘记的面都开始阴阳怪气了吗?
索性这阴阳怪气倒也没有保持太久,刘宇这里在看到刘钦龙之后,再加上对苏屿那里的400米专项训练感到好奇,于是跟孙高树、裴永胜打了个招呼后,就绕到了苏屿跟前,旁观起苏屿这里的训练情况了。
***
苏屿这里,他虽然看到了刘记,但因为自己在训练中,于是也只是在短暂的训练间歇朝着刘宇的方向点了点头,紧接着就又投入到了自己的训练任务中了。
在当前的这个冬训周期里,依照苏屿的未来发展方向以及苏屿自己提出的训练侧重需求,裴定山给他制定了大量专项跑的训练项目,基本上,一周7天的时间里,有5天的训练都有’跑’的训练内容,这些训练内容里包含了’专项跑’以及’速度’还有’技术’的训练,这些都被相互糅合在了一起。
除了’跑’的训练之外,体能相关的训练则由国家队这里的体能组负责人安德森带队在进行专门的训练指导。
眼下这会儿,苏屿正在进行的就是裴定山为他制定的400米专项训练,这是一个由金字塔训练模式和分段速度训练结合在一起的训练项,训练的主要长度实际上不是400米,而是200米。
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